Salud : Que es el aire en la espalda

¿Qué es el aire en la espalda?

Carlos Zahar

Tener un «aire en la espalda» es la manera común de llamar al fuerte dolor en la espalda baja y media provocado por un cambio brusco de temperatura, un movimiento mal realizado o forzado.

El dolor de espalda es una de la razones más frecuentes por las que las personas acuden al médico y se ausentan del trabajo. 

¿Qué es el dolor de espalda?

También conocido como soplo de aire o golpe de aire es un dolor intenso en la espalda baja y media que recibe este nombre porque causa la sensación de tener aire atrapado entre las costillas y la espalda.

Este dolor puede durar varios días y se diferencia de un dolor muscular por la sensación de aire atrapado.

Sin embargo, la realidad es que no existe “aire” solo daño en las fibras musculares causado por diferentes factores.

Causas

• La exposición a corrientes de aire frío, cuando el cuerpo se encuentra caliente, lo que provoca daño muscular.
• Quizá la causa más común sea un esfuerzo muy grande al cargar mucho peso, causando daño a los músculos y tendones.
• Realizar movimientos bruscos o violentos.
• Practicar algún deporte, hacer ejercicio o algún esfuerzo físico sin supervisión y equipo adecuado. Como es el caso de levantamiento de pesas o ejercicios que involucren la columna vertebral. La probabilidad de que se presente alguna molestia en la espalda, aumenta si no se realiza una sesión de calentamiento muscular previo y de estiramiento al finalizar.
• El sobrepeso, en las personas con peso excesivo, la columna vertebral tiende a compensar el peso inclinándose hacia adelante o hacia atrás para buscar una mayor estabilidad. El dolor y aire en
  • la espalda aparecen pues los discos intervertebrales y otras estructuras de la espina dorsal se van dañando al tener que compensar la presión del peso extra en la espalda.
  • El estrés, provoca que los nervios se encuentren más rígidos, los músculos se contraigan y compriman las vértebras. Apareciendo los síntomas de aire en la espalda, provocando dolor y dificultad para moverse.

  Síntomas

  Los síntomas son muy parecidos a los del dolor común de espalda:

  • Dolor muscular.
  • Dolor intenso y punzante en zonas específicas.
  • Flexibilidad y movimiento de la espalda limitados.

  Pero pueden diferenciarse por las siguientes características:

  1. La intensidad del dolor es mayor en comparación con un dolor de espalda común.
  2. El dolor comienza cerca de las costillas y en la espalda media o baja.
  3. El síntoma característico es la sensación de tener aire en alguna zona de la espalda.
  4. En muchas ocasiones la sensación de aire atrapado puede extender a otras zonas del cuerpo como abdomen y cuello.
     1. Se presenta dificultad para realizar movimientos debido al dolor.

     Tratamiento

     Lo normal es que los dolores provocados por aire en la espalda mejoren de manera gradual con un tratamiento en el hogar y cuidado personal en un tiempo promedio de dos semanas. Sin embargo se recomienda siempre consultar al médico, evitar la automedicación y asistir a una consulta de  
     inmediato en caso de que el dolor:
     • Aumente y no mejore con el descanso.
     • Se propague a una o ambas piernas.
     • Cause debilidad, entumecimiento y hormigueo en  las piernas u otras partes del cuerpo.