Canal Salud : Consejos para tratar los osteofitosis o pico de loro de columna

 

Consejos para tratar los osteofitosis o pico de loro de columna

Uno de los problemas de columna más frecuentes es la osteofitosis o también conocido popularmente como pico de loro. Esta afección se caracteriza por la formación ósea  anormal en vertebras o articulaciones. Esto genera una deformación en los huesos de la columna pero además el desgaste del cartílago. La osteofitosis en general afecta a personas adultas tanto hombres como mujeres. Algunas personas jóvenes también pueden padecerla pero es mucho menor la incidencia.

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Los síntomas de la osteofitosis son:

-dolor en la columna, espalda, cuello, cabeza

-poca flexibilidad en la columna

-rigidez cervical

-malas posturas

-mareos

 

Consejos para tratar la osteofitosis o pico de loro son:

– La acupuntura es eficaz para tratar el dolor de columna causado por la pico de loro.

-El ejercicio físico moderado ayuda a mantener la movilidad de la columna y a aliviar el dolor. Se recomienda la práctica de yoga, pilates o natación ya que estas disciplinas trabajan mucho la flexibilidad de la columna.

-El uso de suplementos como cartílago de tiburón o aceite de hígado de bacalao ayudan a tratar esta patología.

 

Si se padece esta patología no se recomienda realizar movimientos bruscos, levantar peso o realizar esfuerzos porque pueden producir dolores intensos.

Es importante consultar al médico para que pueda aconsejarnos sobre cómo debemos hacer para sobrellevar esta patología de columna.

La osteofitosis o pico de loro no se puede curar pero si tratar y aliviar los síntomas para que la persona tenga una adecuada calidad de vida.