Canal Fisioterapia : Nutrición alcalinizante - Alimentos ácidos y alcalinos

Nutrición alcalinizante - Alimentos ácidos y alcalinos

En este video se explica la importancia de alcalinizar el organismo O lo que es lo mismo reducir la acidez metabólica, siendo consciente de la alimentación que realizamos, conociendo qué alimentos acidifican Y cuales alcalinizan. El tipo de suelo utilizado para el cultivo de frutas y verduras puede influir en su contenido mineral y resultados de la prueba puede variar. Como resultado, diferentes gráficos pueden reportar ligeramente diferentes niveles de pH de los mismos alimentos. Cómo utilizar estas tablas Usar estos gráficos alimento alcalino-ácido como una guía general y no se preocupe si un gráfico es ligeramente diferente de otro. Las pequeñas diferencias en el grado en última instancia, no hará una gran diferencia. Lo que hará que la mayor diferencia está reemplazando los alimentos procesados con alimentos frescos y la adición de más frutas y verduras a su dieta. En este vídeo, Roberto Junquera os habla sobre la importancia de alcalinizar el organismo y cómo te puede ayudar una buena alimentación para ello junto con otros consejos que te ayudarán a alcanzar este objetivo.

https://youtu.be/tRkA8ZQ7dk4