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5 RECETAS con GARBANZOS en CONSERVA que no son las de siempre 👌🏻
Prepara estas 5 DELICIOSAS RECETAS CON GARBANZOS COCIDOS y disfruta de esta Legumbre tan completa. Combina los Ingredientes que te propongo a tu gusto y prepara RECETAS SANAS CON GARBANZOS Ideas Originales, Fáciles y muy sabrosas para preparar con Garbanzos en Conserva. Te explico cada Receta paso a paso con las pautas necesarias para un resultado perfecto.
INGREDIENTES GARBANZOS CON SOBRASADA 👉🏻 (Minuto 1:13) 200 gr Garbanzos Cocidos 100 gr Sobrasada ó Chorizo 120 gr. Queso Ricotta 👉🏻 (https://youtu.be/SYmY-D2a0nk) 100 gr. Brocoli c/s AOVE c/s Sal INGREDIENTES GARBANZOS CON SETAS Y AJOS TIERNOS 👉🏻 (Minuto 2:58) 200 gr Garbanzos Cocidos 100 gr. Boletus Edulis 👉🏻 (https://youtu.be/BiiCVaj_FTo) 80 gr. Setas de tu gusto (yo utilizo Shimeji) 40 gr. Ajos Tiernos c/s Pimienta Negra c/s AOVE c/s Sal INGREDIENTES GARBANZOS CON ESCABECHE CODORNICES 👉🏻 (Minuto 5:30) 200 gr Garbanzos Cocidos 200 gr. Escabeche de tu gusto (yo utilizo Codornices) 👉🏻 (https://youtu.be/1ylaS7fCcDs) 75 gr. Tirabeques Frescos 5 gr. Harina de Maíz para ligar la Salsa c/s Romero fresco (Aromática que prefieras) c/s AOVE c/s Sal INGREDIENTES GARBANZOS CON MEJILLONES EN ESCABECHE 👉🏻 (Minuto 8:19) 200 gr Garbanzos Cocidos 1 Lata de Mejillones Escabeche en Conserva 5 gr. Harina de Maíz c/s Cebollino Picado c/s AOVE c/s Sal INGREDIENTES GARBANZOS SALTEADOS CON POLLO 👉🏻 (Minuto 9:57) 200 gr Garbanzos Cocidos 150 gr. Pechuga de Pollo 100 gr, Calabacín Verde 10 Pimientos de Padrón c/s Chile Rojo, Guindilla o Picante de tu gusto (opcional) c/s AOVE c/s Sal INGREDIENTES GARBANZOS CON MERLUZA Y TOMATE 👉🏻 (Minuto 12:36) 200 gr Garbanzos Cocidos 180 gr. Pescado (yo utilizo Merluza Congelada) 125 gr. Tomate Seco Confitado 👉🏻 (https://youtu.be/UVNKjbshMOQ) 1 Diente de Ajo Seco 1 Diente de Ajo Negro (Fermentado) 6 Judias Verdes 10 gr. Harina de Trigo c/s AOVE c/s Sal
https://youtu.be/xT7b91f_AP0
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