sábado, 10 de octubre de 2020

Sección Jurídica : El accidente de trabajo in itínere

 

El accidente de trabajo in itínere



Raquel Miranda  ........  Mjuridico



El accidente de trabajo in itínere es el ocurrido al trabajador durante el desplazamiento desde su domicilio hasta su lugar de trabajo y viceversa.

Dice el artículo 156 de la Ley General de la Seguridad Social que:

1.Un accidente de trabajo es toda lesión corporal que la persona sufra con ocasión o a consecuencia del trabajo que ejecute por cuenta ajena.

2. Tendrán la consideración de accidentes de trabajo:

a) Los que sufra el trabajador al ir o al volver del lugar de trabajo.

A pesar de que parece un concepto claro, hay muchas situaciones en las que surgen dudas sobre si, una determinada lesión, se considera accidente de trabajo o no.

Entre estas situaciones se encuentran los accidentes que se producen al ir o al volver al trabajo.

Es el trabajador el que tiene que demostrar los elementos que han contribuido a dicho accidente, como el domicilio, el lugar de trabajo el trayecto y el elemento cronológico.

equisitos del accidente de trabajo in itínere.

1.- REQUISITO TELEOLÓGICO:

El fin del desplazamiento debe ser sólo acudir o volver al trabajo. Aunque hay que estar al caso concreto, las sentencias vienen aceptando el accidente in itínere cuando el trabajador se desplaza a la revisión médica que le prescribe la empresa; cuando acude a cobrar; cuando va a desayunar en el tiempo establecido, etc.

2.- REQUISITO ESPACIALTOPOGRÁFICO O GEOGRÁFICO:

El accidente debe ocurrir en el camino de ida o de vuelta entre el domicilio de la persona y su centro de trabajo. El accidente se entiende producido incluso en un momento anterior o preparatorio del viaje, como puede ser, al ir a coger el vehículo a un aparcamiento.

La persona debe utilizar el trayecto normal, usual o habitual, aunque hay sentencias que aceptan el pequeño desvío del trayecto, como por ejemplo para dejar a los niños en el colegio; para ir al cajero; para comprar una medicina, pero siempre que no se modifique sustancialmente el recorrido.

3.- REQUISITO CRONOLÓGICO:

El accidente debe producirse dentro del tiempo que normalmente se tarda en el trayecto.  Las paradas breves no rompen el nexo causal domicilio-trabajo.

4.- REQUISITO DEL MEDIO HABITUAL:

El trayecto debe realizarse en el medio de transporte normal o habitual y que no entrañe riesgo para el trabajador.

Si la empresa ofrece al trabajador un billete de tren para un desplazamiento y éste decide coger su coche, si se produjera un accidente, no se considerará accidente in itínere, al no utilizarse el medio recomendado por la empresa.

¿Qué se considera domicilio a estos efectos?


Es un lugar cerrado y privado, que debe ser nuestra morada habitual. El accidente in itínere se producirá siempre una vez fuera de nuestro domicilio.

Ejemplos:

Si me caigo en la ducha cuando me dispongo a ir al trabajo, NO será accidente de trabajo.

Si resbalo en el garaje de mi edificio, SI será accidente in itínere.

Si se produce al volver de mi residencia vacacional, aunque no cumpla el requisito geográfico y tenga que hacer otro trayecto, SI se considera accidente in itínere.

El trabajador autónomo también está protegido si sufre un accidente in itínere desde la entrada en vigor del Real Decreto Ley 28/2018.

Teniendo en cuenta que los accidentes ocurridos dentro del domicilio particular, no se consideran accidente de trabajo, el trabajador autónomo, que tiene su centro de trabajo dentro de su vivienda, tiene complicado demostrar el accidente laboral.

Por supuesto, si ocurre en el trayecto a su sede de trabajo, ya no tiene ningún problema y podrá cobrar la prestación correspondiente a su baja laboral por accidente.

Si es cierto que debe tener el accidente, no en cualquier actividad que desempeñe, sino en la que tenga declarada en la Seguridad Social.

La culpa exclusiva del trabajador en el accidente in itínere, excluye el accidente de trabajo.

Hemos de indicar que la simple imprudencia del trabajador, no elimina el concepto de accidente laboral.

El trabajador debe haber actuado con total negligencia o grave imprudencia para excluir el accidente.

Ejemplos:


Si el trabajador va conduciendo a su puesto de trabajo o vuelve del mismo duplicando la tasa de alcohol permitida legalmente, NO se considerará accidente in itínere.

Si conduce sin cinturón de seguridad o sin casco de protección, hay sentencias que no lo considera suficiente infracción para excluir el accidente in itínere.

Si conduce infringiendo numerosas normas, como ir sin cinturón, saltarse un semáforo rojo, un ceda el paso, etc., se excluirá el concepto de accidente y será culpa exclusiva suya, sin que se le ofrezca la cobertura del mismo.

Si, aunque se dirija al trabajo, escoge otro trayecto con más tráfico y más peligroso sin necesidad, tendrá que demostrar el motivo de su elección para que se considere accidente in itínere.

CONCLUSIÓN:

Este asunto es muy casuístico, sin que podamos dar normas generales.  Habrá que  estar y analizar el caso concreto, por lo que el accidente de trabajo in itínere deberá ser analizado y estudiado por un profesional especialista en la materia si quiere obtener un pronunciamiento judicial favorable.

Seccion Juridica: ERTES y la prestación de desempleo a consecuencia del Coronavirus

 


ERTES y la prestación de desempleo a consecuencia del Coronavirus


Raquel  Miranda  ..........  MJuridico


Desde que el Gobierno declaró el Estado de Alarma se han producido numerosas dudas sobre los ERTES y la prestación de desempleo a consecuencia del Coronvirus.

Con la publicación del Real Decreto-Ley 9/2020 de 27 de marzo se aclaran todas las cuestiones referentes a ERTES y la prestación de desempleo a consecuencia del Coronavirus para los trabajadores.

El Real Decreto-Ley 9/2020 de 27 de marzo, en su artículo 2 recoge:

«La fuerza mayor y las causas económicas, técnicas, organizativas y de producción en las que se amparan las medidas de suspensión de contratos y reducción de jornada previstas en los artículos 22 y 23 del Real Decreto-ley 8/2020, de 17 de marzo, no se podrán entender como justificativas de la extinción del contrato de trabajo ni del despido»

Es decir, que no se puede aprovechar la situación actual para que las empresas, en vez de hacer un ERTE, que es una suspensión temporal del contrato de trabajo, procedan al despido definitivo del trabajador.

También es cierto que dicha norma entró en vigor el día 27 de marzo de 2020, por lo que los despidos definitivos que se hubieren practicado con anterioridad, no estarían protegidos por este paraguas.

En dicho caso, habría que acudir a los Tribunales interponiendo una demanda por despido improcedente.

Suspensión temporal de los contratos de trabajo o reducción de la jornada laboral.-

Los artículos 22 y 23 del Real Decreto-Ley 8/2020 de 17 de marzo,    prevén solamente la suspensión temporal de los contratos de trabajo o reducción de jornada laboral, pero nunca la extinción de contrato.

¿Entonces si lo que se produce es la suspensión de los contratos, qué ocurre cuando llega el día de finalización de los contratos temporales ?

La respuesta la encontramos en el artículo 5 del Real Decreto-Ley 9/2020, donde habla específicamente sobre la interrupción del cómputo de los contratos temporales.

Artículo 5. Interrupción del cómputo de la duración máxima de los contratos temporales.

La suspensión de los contratos temporales, incluidos los formativos, de relevo e interinidad, por las causas previstas en los artículos 22 y 23 del Real Decreto-ley 8/2020, de 17 de marzo, supondrá la interrupción del cómputo, tanto de la duración de estos contratos, como de los periodos de referencia equivalentes al periodo suspendido, en cada una de estas modalidades contractuales, respecto de las personas trabajadoras afectadas por estas.»

La duración de los ERTES.-

La duración de los expedientes de regulación de empleo autorizados al amparo de las causas previstas en el artículo 22 del Real Decreto-ley 8/2020, de 17 de marzo, no podrá extenderse más allá del periodo en que se mantenga la situación extraordinaria derivada del COVID-19, de acuerdo con el estado de alarma y sus posibles prórrogas.

Esta limitación resultará aplicable tanto en aquellos expedientes respecto de los cuales recaiga resolución expresa como a los que sean resueltos por silencio administrativo, (que se entenderá positivo).

La prestación de desempleo en época de Coronavirus.-

Artículo 3 del Real Decreto-Ley 9/2020 de 27 de marzo,  desarrolla las medidas urgentes extraordinarias recogidas en el artículo 25 del RD-ley 8/2020, para hacer frente al impacto económico y social del COVID-19, para agilizar la tramitación y abono de prestaciones por desempleo.

En relación a ello debemos de resaltar lo siguiente:

1. El procedimiento de reconocimiento de la prestación contributiva por desempleo, para todas las personas afectadas por procedimientos de suspensión de contratos y reducción de jornada basados en las causas previstas en los artículos 22 y 23 del Real Decreto-ley 8/2020, de 17 de marzo, se iniciará mediante una solicitud colectiva presentada por la empresa ante la entidad gestora de las prestaciones por desempleo, actuando en representación de aquellas.

2. Además de la solicitud colectiva, la comunicación referida en el apartado anterior incluirá la siguiente información, de forma individualizada por cada uno de los centros de trabajo afectados:

-Datos de empresa

-Especificación de las medidas a adoptar, así como de la fecha de inicio en que cada una de las personas trabajadoras va a quedar afectada por las mismas.

-En el supuesto de reducción de la jornada, determinación del porcentaje de disminución temporal, computada sobre la base diaria, semanal, mensual o anual.

3. La comunicación referida en el punto apartado anterior deberá remitirse por la empresa en el plazo de 5 días desde la solicitud del expediente de regulación temporal de empleo.

Solicitudes Sancionables por contener falsedades o incorrecciones.-

1.-Las solicitudes presentadas por la empresa que contuvieran falsedades o incorrecciones en los datos facilitados darán lugar a las sanciones correspondientes.

2.- Solicitar medidas que no resultaran necesarias o no tuvieran conexión suficiente con la causa que las origina, siempre que den lugar a la generación o percepción de prestaciones indebidas.

El reconocimiento indebido de prestaciones a la persona trabajadora por causa no imputable a la misma, como consecuencia de alguno de los incumplimientos previstos en el apartado anterior:

Conllevará la revisión de oficio del acto de reconocimiento de dichas prestaciones.

En tales supuestos, y sin perjuicio de la responsabilidad administrativa o penal que legalmente corresponda, la empresa deberá ingresar a la entidad gestora las cantidades percibidas por la persona trabajadora, deduciéndolas de los salarios dejados de percibir que hubieran correspondido, con el límite de la suma de tales salarios.

Fecha y efectos de la situación de desempleo.-

1. La fecha de efectos de la situación legal de desempleo en los supuestos de fuerza mayor será la fecha del hecho causante de la misma.

2. Cuando la suspensión del contrato o reducción de jornada sea debida a la causa prevista en el artículo 23 del Real Decreto-ley 8/2020, de 17 de marzo, de medidas urgentes extraordinarias para hacer frente al impacto económico y social del COVID-19, la fecha de efectos de la situación legal de desempleo habrá de ser, en todo caso, coincidente o posterior a la fecha en que la empresa comunique a la autoridad laboral la decisión adoptada.

3. La causa y fecha de efectos de la situación legal de desempleo deberán figurar, en todo caso, en el certificado de empresa, que se considerará documento válido para su acreditación.

Para finalizar y como CONCLUSION:

Con la redacción de todos los Reales Decretos dictados por el Gobierno se están dando las pautas para tramitar correctamente los ERTES y la prestación de desempleo realizados a consecuencia del Coronavirus.  Pero, ante cualquier duda, consulte con un abogado especialista en la materia.

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Ponemos otra Sección nuevo ,
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Gracias

Reporteromilenarionoticias

Una pandemia de errores

 

Una pandemia de errores


Canal  IKER  Jimenez


Los catalanes suspenden a todos sus líderes políticos

 

Los catalanes suspenden a todos sus líderes políticos




Cronica Global  



Los catalanes dan un suspenso a todos los líderes políticos que intervinieron en el debate de política general del Parlament los pasados 16 y 18 de septiembre. Para un 43% de ellos, ninguno lo ganó, según se desprende de una encuesta del Centro de Estudios de Opinión (CEO) de la propia Generalitat.

El estudio se elaboró a partir de 800 entrevistas telefónicas del 17 al 22 de septiembre, y pretendía conocer el seguimiento del debate, así como la valoración de las diferentes intervenciones de los líderes políticos catalanes.

Torra, el único que roza el aprobado

Sin embargo, y a pesar del suspenso general, el líder mejor valorado fue el ya expresidente de la Generalitat Quim Torra (JxCat), que rozó el aprobado con un 4,93 de nota. El peor valorado fue el jefe de la oposición y del partido más votado en las pasadas autonómicas, Carlos Carrizosa (Cs), que obtuvo un 1,93 y no aprueba ni entre los votantes de su partido, algo que sí hacen el resto de políticos.

El presidente del grupo parlamentario de ERC, Sergi Sabrià, fue el segundo mejor valorado, con una nota 4,66, seguido de Carles Riera, de la CUP, con un 4,64, y de Albert Batet, de JxCat, con un 4,47.

Tras ellos les sigue Jéssica Albiach, de Catalunya En Comú Podem, con un 4,12; Miquel Iceta, del PSC, obtuvo un 3,54; y Alejandro Fernández, del PPC, un 2,61.

Encuestados críticos con Carrizosa

Además, el 43,2 % de los catalanes cree que nadie ganó el debate y un 26,8 % no lo sabe, mientras que un 16,4 % consideró ganador a Quim Torra.

Acerca de la intervención de Torra en el debate, un 65 % de los encuestados la vio "clara y comprensible" y un 56,8 % la vio "seria".

Por lo que respecta a la intervención de Carrizosa, un 70,4 % de los catalanes la califica de "superficial" y un 68,6 % de "demagógica"

Cataluña registra las peores cifras de contagios de la segunda ola: 2.529 en 24 horas

 Cataluña registra las peores cifras de contagios de la segunda ola: 2.529 en 24 horas

El riesgo de rebrote también crece 13 puntos, hasta 256,3, y se suman 26 fallecidos





PAULA BOIRA NÀCHER   ........ ..  Cronica Global





Cataluña experimenta las peores cifras de contagios de la segunda ola: la comunidad autónoma suma 2.529 nuevos positivos en 24 horas, una cifra notablemente superior a la del último balance, que contabilizó 1.495. Así pues, el total de casos confirmados de Covid-19 desde el inicio de la pandemia alcanza los 179.620, de los que 153.446 son positivos confirmados por PCR.

Los fallecidos también se incrementan: pasan de 12 a 26 en un solo día. Si sumamos los decesos de esta última semana la cifra asciende a 110, el número más alto desde finales de mayo. En total, en Cataluña han muerto 13.463 personas por coronavirus, según las funerarias, aunque en más del 40% de los traspasos ninguna prueba ha confirmado la enfermedad.

Sube el riesgo de rebrote

El riesgo de rebrote continúa su escalada de las dos últimas semanas y llega a los 256,3 puntos --por encima de 200 el riesgo se considera "muy alto"--, 13 más que ayer. Esta cifra es similar a la que había la semana del 30 de marzo, cuando el índice EPG estaba en 265,17. Por otro lado, la velocidad de reproducción de la enfermedad (Rt) sigue creciendo. Hoy es de 1,27, es decir, cada infectado contagia a una media de más de una persona. La semana pasada este índice estaba por debajo de 1 y ayer era de 1,24. La semana del 30 de marzo, por ejemplo la Rt era de 1,07.

Las personas hospitalizadas en Cataluña son 857, 21 más que en la víspera. La presión en las ucis​ baja ligeramente: hay 157 enfermos de Covid-19 en las unidades de cuidados intensivos, dos menos que ayer. 

Por comarcas

Las comarcas con un riesgo de rebrote más elevado son la Segarra (778,2), la Cerdanya (732,6), les Garrigues (614,8), la Terra Alta (586,2) y el Priorat (580,1). La comarca del Barcelonès, la más densa y poblada de Cataluña, tiene un riesgo de rebrote de 313,4 --16 puntos más que ayer-- y una Rt de 1,43, cuando ayer era de 1,39.

En cuanto a los municipios, los que tienen un índice EPG más elevado son Puigcerdà (1.039,1), Salt (874,9), Sant Adrià de Besòs (729), Castellar del Vallès (667,1) y Manlleu (642,3). En Barcelona ciudad, el riesgo de rebrote hoy es de 282,5, mientras que la velocidad de transmisión asciende hasta 1,44.

Narcotraficantes se ensañan con vecinos del Raval

 

Narcotraficantes se ensañan con vecinos del Raval




Metropoli   .......  VERÓNICA MUR



La macrorredada causa violentos estragos en Ciutat Vella. Los vecinos de la calle dels Salvadors, del barrio del Raval, han denunciado hoy, 9 de octubre, los ataques de un grupo de narcotraficantes

Según los vecinos de la zona, los narcos "están nerviosos y se pelean por el territorio". A través de la cuenta de Twitter Carrer dels Salvador, una de las más activas en la lucha contra el narcotráfico, la suciedad y la inseguridad del barrio, han acusado a los delincuentes de intentos de robos violentos, tal y como se puede ver en el vídeo recogido por este medio. 

MANTENER LA PRESIÓN POLICIAL


La protesta, a la que se han sumado internautas y residentes del Raval, reclama mantener la presión policial de Mossos d'Esquadra y Guardia Urbana al teniente de alcalde en Seguridad y Prevención del Ayuntamiento de Barcelona, Albert Batlle

MÁS PROBLEMAS EN LA CALLE DELS SALVADOR

Tal y como denunció Metrópoli Abierta, la policía catalana ignoró los puntos calientes del Raval, entre los que se encontraba la calle dels Salvador, durante el macrooperativo. En el dispositivo participaron un millar de agentes del cuerpo, la Urbana y la Policía Nacional, pero no actuaron en los narcopisos de esta vía: "Sorprende mucho que no hayan actuado cuando saben perfectamente que existen tres puntos de venta de droga activos", señaló un vecino a este medio.

Dicha calle barcelonesa también fue noticia el pasado 29 de septiembre cuando salieron a la luz unas instantáneas en las que se podía ver a sus habitantes limpiando el asfalto con agua y lejía. Los vecinos se vieron obligados a recoger todo tipo de objetos olvidados por individuos incívicos y frotar hasta eliminar el insoportable hedor de orina que enturbiaba el ambiente, ante la inacción del consistorio. 

El AMB subvenciona a dedo a la consultora de Gemma Galdón, exlíder de los comunes

 

El AMB subvenciona a dedo a la consultora de Gemma Galdón, exlíder de los comunes





ARTURO ESTEVE   ..........   Metropoli  


Nueva subvención directa del Àrea Metropolitana de Barcelona (AMB) a una persona del entorno de los comunes. El ente presidido por Ada Colau otorgó el pasado julio una subvención de 10.000 euros a Eticas Research and Innovation, la consultora de Gemma Galdón.

Los fondos se han entregado por la vía directa, es decir, a dedo, según figura en los acuerdos de gobierno del AMB del mes de julio [ver aquí, página 7]. La ayuda se enmarca en las subvenciones a la investigación en el ámbito de la transparencia, bajo el concepto "Guía de auditoría algorísmica". Preguntados por la cuestión, un portavoz del AMB asegura que "este proyecto de investigación consiste en elaborar una guía de auditoría algorítmica que ofrezca directrices y orientaciones metodológicas para la realización de auditorías de aquellos productos y servicios enmarcados en el ámbito de la Inteligencia Artificial (IA) que incluyan el uso de algoritmos y que, en alguna etapa del proceso, recopilen o traten datos de carácter personal."

Desde el ente metropolitano añaden que este "documento se basará en las propuestas que hace la Guía de adecuación al RGPD de tratamientos que incorporan Inteligencia Artificial, publicado recientemente por la Agencia Española de Protección de Datos, con respecto al cumplimiento efectivo de los principios de protección de datos personales y de cómo el correcto planteamiento y desarrollo de una auditoría algorítmica puede contribuir a este objetivo".

RELACIÓN CON PODEMOS

La ayuda se ha entregado por la vía directa a la consultora de Gemma Galdón, persona cercana al entorno de los comunes. Ella fue una de las dirigentes de Podemos en su fase embrionaria. La también profesora de la UB ejerció un papel clave en la implementación del partido en Cataluña junto a Gemma Ubassart, la que fuera secretaria general de Podemos en la comunidad hasta 2015. Las dos mujeres participaban en los grandes mítines de la formación morada en Barcelona, acompañadas por Pablo Iglesias.

Galdón también ocupó cargos internos dentro de Podemos. Fue miembro del consejo estatal del partido –órgano de dirección nacional-- entre 2014 y 2016 y responsable del Área de Tecnología, Privacidad y Seguridad en 2014. Precisamente, es en este último campo donde Galdón se ha posicionado como una experta, y donde ha sacado rédito de las arcas públicas a través de su consultora.

SUBVENCIÓN DEL AYUNTAMIENTO

En 2016, Galdón arañó una subvención (también a dedo) del Ayuntamiento de Barcelona. En ese momento, levantó 12.100 euros del departamento que comandaba el entonces concejal Jaume Asens (hoy diputado en el Congreso por Podemos). El contrato menor se otorgó bajo el encargo de elaborar el plan de privacidad de la plataforma Decidim Barcelona del Ayuntamiento, según informó La Vanguardia.

Ahora Galdón vuelve a hacer negocio con las administraciones públicas, curiosamente bajo el gobierno de su partido de toda la vida. Y es que Galdón es una veterana del espacio de los comunes. Antes de que se fundara Podemos, Galdón figuró como independiente en las listas de Iniciativa per Catalunya Verds (ICV) para las elecciones municipales de Barcelona de 2011. Bajo el liderazgo de Ricard Gomà, Galdón ocupó el simbólico puesto 39 de la candidatura. 

Gemma Galdón en una imagen de archivo
Gemma Galdón en una imagen de archivo 

SOCIO DE ERC

Después fue una de las caras visibles de la filial catalana de Podemos en los inicios de la formación. Coincidiendo con el declive del partido, Galdón fue dejando todos sus cargos en Podemos para dedicarse al sector privado, que nunca había abandonado. 

Su consultora, Eticas Research and Innovation, tiene la sede en Barcelona y delegaciones en Medellín (Colombia) y Nueva York (Estados Unidos). Como administradores únicos figuran ella y Jordi Bordas Villalba, exconseller de districte de Ciutat Vella por ERC. Bordas ejerce como Office Manager en Eticas Research. En 2017, Bordas fue destituido de su cargo en ERC después de que los Mossos lo investigaran por un presunto caso de acoso de menores a través de internet.

jueves, 8 de octubre de 2020

Sección Salud : Articulaciones

Claves para prevenir dolores de espalda

Los dolores lumbares  causados por las malas posturas y la falta de ejercicio se han hecho frecuentes en la actualidad. Al punto de haberse convertido en la segunda causa de baja laboral, luego de los traumatismos.

Los malos hábitos posturales generan una tensión constante determinados en los músculos, lo cual aumenta la presión sobre los discos vertebrales provocando a medio o largo plazo un desgaste de esas estructuras.



BlogFarmacia


Realizar ejercicio físico ayuda a desarrollar el tono muscular y ayuda a evitar el dolor de espalda o las molestias corporales. Es recomendable realizar Pilates, yoga y  natación. En el caso de  las personas que salen a caminar se recomienda de 30 a 60 minutos a paso ligero, y debe utilizar unas buenas zapatillas

La hora de descanso es, sin dudas, una de las más importantes, por ello debemos contar con un buen colchón y una cómoda almohada, ya que son factores claves en la salud de la espalda. Contar con un colchón suave y flexible permite que el cuerpo se adapte con mayor facilidad,  permitiendo una mejor circulación sanguínea.

Sin dudas el stress es uno de los principales factores de las molestias lumbares, ya que influye en el estado de ánimo. Según especialistas, gran parte de los pacientes que padecen depresión expresan síntomas somáticos, como dolor de espalda, mareos o malestar gástrico. Por lo cual es necesario realizar actividades que generen una satisfacción personal.

ejercicios dolor espalda

En algunos ambientes de trabajo los empleados pasan varias horas sentados, por este motivo es importante contar con la posición correcta. En este caso, se deben ubicar los brazos en un ángulo de 90º y el antebrazo junto con la mano en línea recta. A  la hora de escribir se recomienda apoyar los brazos, así se evitará sobrecargar la musculatura que va del hombro al cuello.

De esta manera aprenderemos a mejorar nuestra postura y evitaremos los dolores lumbares y  los malestares físicos.


Sección Salud : APARATO DIGESTIVO

 

Riesgos para la salud de personas delgadas pero con obesidad abdominal



Blog Farmacia


Hay muchas personas que son delgadas pero tienen barriga o grasa abdominal prominente.

Este tipo de características físicas puede poner en riesgo la salud de las personas aunque no tengan sobrepeso a nivel general.

Los depósitos de grasa visceral rodean a los órganos internos y esto no es saludable para el cuerpo.

Al ser delgados pero tener grasa abdominal se tiene riesgo de sufrir:

-síndrome metabólico

-diabetes

-problemas de corazón

-cáncer

-presión arterial

Aunque el IMC o índice de grasa corporal nos dé bien, no alcanza se debe medir la circunferencia de las caderas para poder determinar el riesgo que se tiene.

Hay que preocuparse por reducir la grasa abdominal no por cuestiones estéticas sino para cuidar nuestra salud.

Los hombres jóvenes y adultos pero también las mujeres de mediana edad suelen ser los que más padecen este problema, que no deben descuidar.

No es necesario seguir una dieta estricta para reducir la barriga pero si bajar el consumo de alimentos con azúcar y con grasa saturada ya que son los que más se depositan en esta área del cuerpo.

El ejercicio también es importante para bajar el nivel de grasa visceral por lo que debemos elegir una disciplina y practicarla regularmente.

El exceso de grasa en el cuerpo es dañino por lo que debemos controlar este aspecto para que no genere problemas de salud.

Ser delgado pero con barriga puede tener riesgos para tu salud por lo que debemos tratar de revertir esta situación




Nueva Sección : Nuestra Salud

 Informacion  :


Nueva Sección :  Nuestra Salud


Esperamos que os guste blogdefarmacia.com

Los trenes de Rodalies no llegarán a la Estación de Francia por la visita del Rey

 

Los trenes de Rodalies no llegarán a la Estación de Francia por la visita del Rey



Metropoli



Los trenes de Rodalies no prestarán servicio durante la mañana de este viernes en la Estación de Francia. El motivo es la visita del Rey a Barcelona, donde presidirá la entrega de premios de la primera edición de la Barcelona New Economy Week (BNEW).

La medida se mantendrá en vigor entre las 09:25 y las 11:45 horas, a petición de los Mossos d'Esquadra. Estas restricciones han obligado a reprogramar los servicios para garantizar la movilidad de los usuarios durante el período de afectación.

LÍNEAS

La línea R2 Sur ofertará dos trenes por hora y sentido en toda la línea, con origen y finalización en Montcada i Reixac y servicio comercial hasta Paseo de Gràcia.

Los trenes regionales R13, R14, R15, R16 y R17 iniciarán o acabarán su recorrido en la estación de Sants, y los pasajeros podrán continuar hasta el Paseo de Gràcia en los trenes de la línea R2 Sur y R2 Norte.

España es el tercer país europeo con más muertos por coronavirus y el séptimo del mundo en contagios

 

España es el tercer país europeo con más muertos por coronavirus y el séptimo del mundo en contagios



Cronica  Global   ..........    Fernando  Baquero




El mapa en tiempo real de los nuevos casos de Covid-19, sitúa a España como el tercer país de Europa que ha registrado más fallecimientos por coronavirus, según los datos que ofrece la la universidad estadounidense Johns Hopkins (JHU). Según la última actualización de registros, 32.562 españoles han muerto desde el inicio de la pandemia de coronavirus.

Según los datos del portal, incorporados este jueves a las 11 de la mañana, la Universidad Johns Hopkins sitúa ahora a España en octavo lugar del mundo en cuanto a defunciones. Las cifras nacionales superan las de Francia, que contabiliza 32.463 muertes por coronavirus, aunque quedan por debajo de Reino Unido, con 42.605 fallecidos, e Italia, con 36.061.

Mapa de contagios de la Universidad Johns Hopkins

Jubilados ¡a las trincheras! y los que aún no estamos, a remar si nos dejan

 

Jubilados ¡a las trincheras! y los que aún no estamos, a remar si nos dejan



Moises Romero  ...........   Bolsamania



Las bajas tasas de interés están empeorando las perspectivas de jubilación en todo el mundo. Una de las mayores amenazas para el bienestar de los jubilados son las tasas de interés bajas a negativas, que pueden hacer, que obtener un ingreso decente de inversiones seguras sea casi imposible.
Hablar de la jubilación, como concepto, también es una tarea llena de obstáculos. El factor político cierra sus puertas a cal y canto. Son muchos votos en juego. En septiembre de 2020 se han registrado 9,77 millones de pensiones, mientras el censo electoral es de más de 36,8 millones de españoles. Hay que echarle un par de bemoles para anunciar que habrá recortes o supresión en las pagas extras o rebaja de las pensiones más altas. Nadie va a decir, por ahora, que la fiesta se acabó. Todo se complica a la hora de colocar el dinero con que compensar la paga: las alternativas son muy escasas y si las hay, están repletas de riesgo.





Los jóvenes necesitan el 120% del salario para pagar el alquiler

 

Los jóvenes necesitan el 120% del salario para pagar el alquiler



Metropoli



Solo el 20% de los jóvenes catalanes se puede emancipar, mientras que en 2008 era el 32%. Hace tres años un 26% no podía emanciparse por motivos económicos, según muestra la Radiografía: jóvenes inquilinas y derecho a la vivienda 2020 hecha por el Consejo Nacional de la Juventud de Cataluña (CNJC).

Los jóvenes catalanes destinan de media el 120% del salario al alquiler y el 43% asegura tener dificultades para llegar a final de mes.

EL 68% EMANCIPADOS VIVEN DE ALQUILER

Según el informe, el 68,4% de jóvenes de entre 16 y 29 años emancipados viven de alquiler y el 38,9% lo hace con amigos o compartiendo vivienda. En líneas generales, los jóvenes de 15 a 34 años representan el 23,5% del total de inquilinos de Cataluña.

CAMBIO DE VIVIENDA

Por otro lado, más de la mitad de los jóvenes cree que tendrá que cambiar de vivienda y el 72% de estos asegura que será por motivos económicos. En cuanto a las mesas de emergencias por desahucios, el colectivo de jóvenes representa el 20% del total de casos.

PARO Y SUBIDA DE PRECIOS

El informe del CNJC refleja que las dificultades de los jóvenes emancipados son consecuencia del paro, la subida de los precios y unas políticas públicas “insuficientes" y el 76% de los jóvenes asegura que el precio de la vivienda les impide vivir en el barrio o municipio donde querrían.


"No nos vendan civismo si no hay pena para el malhechor"

  ElPeriodico Hace un tiempo que los  patinetes  son noticia (para bien y para mal) y resulta que a día de hoy s eguimos viendo  a dos perso...