Canal Noticias : ¿Qué derechos tenemos los trabajadores ante episodios de frío?

  Beteve

La UGT recuerda que el frío intenso puede aumentar el riesgo de enfermedades y accidentes

Barcelona ha registrado el frío más intenso de los últimos tres años. El episodio de bajas temperaturas ha hecho activar en fase de alerta la operación Frío en la ciudad. Pero ¿qué derechos tenemos las personas trabajadoras cuando los termómetros caen tan abajo? La UGT recuerda que situaciones como esta pueden aumentar el riesgo de enfermedades y accidentes, e insiste en que las empresas tienen obligaciones que deben cumplir.

¿Qué responsabilidades tiene la empresa?

En los trabajos al aire libre o en puestos de trabajo que no puedan quedar cerrados, las empresas deben garantizar que las personas que trabajan en ellos están protegidas de los fenómenos meteorológicos adversos. A la hora de evaluar el riesgo hay que tener en cuenta tanto las condiciones personales —o el estado biológico conocido— del trabajador, como las características de la tarea que desarrolla.

¿Qué pasa si no se puede garantizar la protección del trabajador?

Cuando no se puede garantizar la protección de la persona trabajadora, las medidas preventivas deben incluir la prohibición de desarrollar determinadas tareas en las horas de riesgo sin reducción de salario. Además, en los casos de aviso de alerta meteorológica por frío o por nieve, si no se puede garantizar la protección del empleado, es obligatorio adaptar las condiciones de trabajo. Y eso incluye la posibilidad de reducción o modificación de la jornada.

¿Qué medidas se pueden tomar?

La UGT recuerda que en situaciones como esta se pueden tomar diferentes tipos de medidas adaptadas a cada empresa, trabajador y puesto de trabajo.

De tipo organizativo

• Organizar los trabajos al aire libre en función de la previsión meteorológica.
• Evitar trabajos en solitario o aislados.
• Hacer pausas en lugares habilitados que dispongan de calefacción.
• Alternancia de tareas.

En ambientes exteriores

• Facilitar ropa adecuada para trabajos con exposición al frío.
• Facilitar ayudas mecánicas para reducir los trabajos manuales.
• Precaución en los trabajos a la intemperie ante la posible nieve acumulada en tejados y cornosas.

En ambientes interiores

• Instalar sistemas de calefacción o de aislamiento térmico.
• Aislar las partes muy frías de los procesos o equipos para evitar su contacto.
• Instalar difusores en los sistemas de distribución del aire.

¿Cuáles son los efectos del frío sobre el cuerpo?

De entre los síntomas que pueden sufrir los trabajadores cuando las temperaturas son muy bajas están:

• Malestar y aumento de la sensación de dolor.
• Menos destreza manual, mental y capacidad física.
• Más problemas respiratorios, sobre todo en personas asmáticas.
• Posibles problemas cardiovasculares, hipotermia o lesiones por congelación.
• Caídas y resbalones por las placas de hielo o acumulación de nieve.
• Más riesgo de sufrir un accidente laboral de tráfico si la vía no está en buenas condiciones.

Canal Noticias : Catalunya retira la obligatoriedad de usar mascarilla en centros sanitarios

  ElPeriodico

El Govern sigue recomendando su uso si hay síntomas, especialmente en contacto con personas vulnerables

El Departament de Salut ha decidido retirar la obligatoriedad de la mascarilla en centros sanitarios, sociosanitarios y residencias a partir de este miércoles, según ha informado la portavoz del Govern, Sílvia Paneque, en rueda de prensa tras la reunión del Consell Executiu.

La decisión se ha tomado por la mejora sostenida de la situación epidemiológica de la gripe, con una evolución también favorable de los ingresos hospitalarios. Pese a ello, Paneque ha remarcado que el Govern sigue recomendando el uso de la mascarilla en aquellas personas que presenten síntomas y se encuentren en el ámbito sanitario o sociosanitario, especialmente cuando estén en contacto con personas vulnerables.

La incidencia estimada de la gripe se mantiene por encima del nivel moderado de transmisión y se sitúa en 248 casos por 100.000 habitantes, según los últimos datos del Sistema de Información para la Vigilancia de Infecciones en Cataluña (SIVIC), correspondientes a la semana del 29 de diciembre al 4 de enero y actualizados este martes. En la semana anterior, los casos habían bajado de 546 a 236; un descenso marcado tras alcanzar el pico de contagios, que se situó en una tasa de 759 a las puertas de las fiestas de Navidad. El pico se alcanzó con una incidencia muy superior a la de años anteriores y también de forma adelantada en el calendario, a mediados de diciembre.

Canal Noticias : La Guardia Civil alerta de un nuevo problema con las nuevas balizas V-16

  ElPeriodico

Siempre que un operario se presente en el lugar de los hechos, el usuario debe solicitar una identificación formal

La entrada en vigor de la obligatoriedad de las balizas V-16 conectadas ha transformado la manera en la que los conductores españoles gestionan sus emergencias en carretera. Este avance tecnológico, diseñado por la Dirección General de Tráfico (DGT) para reducir los atropellos en el arcén, permite que los vehículos accidentados envíen su ubicación exacta a la plataforma DGT 3.0. Sin embargo, la Guardia Civil ha detectado que esta misma funcionalidad de geolocalización está siendo aprovechada por redes organizadas para ejecutar un nuevo tipo de fraude. Los delincuentes, conocidos como grúas pirata, interceptan las señales o monitorizan las incidencias para presentarse en el lugar del incidente antes que el servicio de asistencia en carretera oficial contratado por el usuario.

El riesgo de la geolocalización en manos equivocadas

La vulnerabilidad detectada reside en la interceptación de los avisos de avería. Mediante métodos de vigilancia de frecuencias o infiltración en ciertos canales de comunicación, los operarios de estas grúas ilegales obtienen las coordenadas exactas enviadas por la baliza V-16. Una vez obtenida la información, se desplazan con rapidez extrema hacia el punto donde se encuentra el conductor desvalido. Resulta común que estos estafadores utilicen vehículos que imitan la estética de los servicios oficiales para generar confianza.

El conductor, sumido en una situación de estrés por el siniestro, suele aceptar la ayuda pensando que su póliza de seguro ha respondido con una agilidad inusitada. El engaño se materializa una vez que el coche es remolcado. Estos servicios fraudulentos carecen de cualquier vinculación con las aseguradoras y exigen pagos en efectivo desorbitados para liberar el vehículo en talleres clandestinos. La seguridad vial se ve comprometida, ya que estos operarios omiten los protocolos de seguridad necesarios durante el rescate, aumentando el riesgo de nuevos accidentes de tráfico durante la maniobra.

Cómo identificar una asistencia legítima en carretera

La prevención es la herramienta más eficaz para evitar caer en esta estafa tecnológica. La Guardia Civil recomienda mantener siempre la calma tras activar el dispositivo luminoso de emergencia. Resulta fundamental contactar directamente con la compañía aseguradora a través del número oficial para confirmar que el servicio de grúa está en camino. Siempre que un operario se presente en el lugar de los hechos, el usuario debe solicitar una identificación formal y verificar que los datos del vehículo de asistencia coinciden con los proporcionados por la centralita del seguro.

Otro aspecto crucial para detectar a las grúas pirata es el método de pago exigido. Las compañías aseguradoras convencionales gestionan los costes de manera interna según las coberturas de la póliza. Sospeche de cualquier conductor de grúa que solicite pagos por adelantado o que intente presionar para trasladar el coche a un taller específico sin su consentimiento previo. Mantener una actitud vigilante es clave para que la baliza V-16 conectada siga siendo un aliado de la protección y no una puerta de entrada para la delincuencia.

El futuro de la señalización y la ciberseguridad vial

La transición hacia la digitalización total de nuestras carreteras mediante la plataforma DGT 3.0 supone un reto constante para las autoridades. Esta red inteligente busca conectar a todos los actores del tráfico para minimizar los tiempos de respuesta ante imprevistos. Pese a la aparición de estas grúas oportunistas, la eficacia de las balizas para salvar vidas sigue siendo indiscutible. La Guardia Civil y la DGT trabajan actualmente en el refuerzo de la ciberseguridad de las transmisiones de datos para garantizar que solo los servicios de emergencia autorizados tengan acceso a la ubicación de los usuarios.

Cada conductor posee la responsabilidad de informarse sobre el funcionamiento de su equipo de auxilio en vía pública. El uso correcto de la tecnología, sumado a la verificación de los servicios que recibimos, permitirá que la red de carreteras españolas sea un entorno más seguro y libre de fraudes. La colaboración ciudadana, denunciando cualquier avistamiento de vehículos de asistencia sospechosos, facilita enormemente la labor de vigilancia de la Benemérita en nuestras rutas nacionales.

Canal Noticias : Trabajo plantea subir 37 euros el salario mínimo, hasta los 1.221 euros al mes

 ElPeriodico

Yolanda Díaz aboga por un incremento del 3,1% para este 2026, que el SMI no pague IRPF y aspira a convencer a los empresarios

El Ministerio de Trabajo ha planteado que el salario mínimo interprofesional (SMI) suba este año 37 euros, hasta ubicarse en 1.221 euros mensuales (en 14 pagas). El Ministerio dirigido por Yolanda Díaz aboga por un incremento del 3,1% para este 2026 y que el SMI no pague IRPF, tal como inicialmente ambicionaba el Ministerio de Hacienda. También se ha comprometido a sondear reformas que permitan actualizar parte de los contratos públicos para que las empresas que licitan con la Administración puedan repercutir parte del incremento del SMI en sus contratas. Con ese movimiento, los de Díaz aspiran a convencer a la patronal, que se ha desmarcado de las últimas cuatro subidas del SMI. La resolución de la negociación llegará "en cuestión de días", según han manifestado los sindicatos.

Trabajo reanuda así las negociaciones para revalorizar el SMI, que quedó prorrogado en el último Consejo de Ministros del año anterior. El objetivo del Gobierno es actualizarlo a lo largo de este mes de enero para que entre en vigor de forma inmediata. El SMI lo perciben alrededor de 2,5 millones de trabajadores en toda España, según los últimos cálculos que maneja Trabajo.

El Gobierno perfila un incremento lejos de los planteamientos iniciales de la patronal, que planteó una subida del 1,5%. No obstante, desde el Ministerio creen que los empresarios "podrían estar de acuerdo" con esa subida del 3,1% si la revalorización incluye una indexación parcial de los contratos públicos al nuevo salario mínimo. La posición durante los últimos años de la CEOE ha sido reticente a aunar posiciones con el Gobierno y durante los últimos cuatro años ha declinado apoyar las revalorizaciones del SMI.

El secretario de Estado de Empleo, Joaquín Pérez Rey, ha aplaudido el "clima de diálogo franco" de la CEOE durante la reunión de este miércoles, rebajando así el duro tono que había utilizado contra los patronos en las anteriores reuniones. A quien recientemente había acusado de carecer de "la más mínima sensibilidad" al rechazar sumarse al acuerdo para ampliar los permisos por muerte de un familiar. Desde la CEOE, a preguntas de este medio, han declinado realizar declaraciones al respecto. "Estamos viendo a nivel interno la propuesta", se han limitado a declarar fuentes oficiales de la patronal.

Sin embargo, desde el Ejecutivo confían en que cambien de parecer si se les concede esa vieja pretensión de poder repercutir en los contratos públicos las subidas del salario mínimo. Por ejemplo, una empresa de limpieza viaria que tiene a parte de su plantilla cobrando el SMI presenta una licitación a un coste concreto. No obstante, si durante el contrato sube el SMI, los costes de dicha empresa suben, pero no puede repercutirle dicho incremento de coste a la administración y con el mismo presupuesto debe cubrir más costes. Ahora, Trabajo se ve confiado en poder convencer a Hacienda de que cambie de parecer y permite cierta repercusión en los contratos públicos. Hasta ahora lo había rechazado, ya que ello aumentará el presupuesto público.

Consultas internas

Los sindicatos, por su parte, ambicionaban un incremento del 7%, menos de la mitad de lo que plantea Trabajo. Sin embargo, las centrales pusieron encima de la mesa esa cuantía pensando que el SMI tributara IRPF, por lo que debía ser mayor, ya que parte de la subida se la llevaría Hacienda. Ahora que Trabajo se muestra confiado en convencer a Hacienda de no hacer tributar a los perceptores del salario mínimo, esa menor cuantía del 3,1% podría convencer a los sindicatos.

"Ni aquiescencia ni rechazo aún, pero pedimos un ejercicio de responsabilidad", ha afirmado el vicesecretario general de UGT, Fernando Luján. El sindicalista ha apelado, sin citarla, a Hacienda para que de su brazo a torcer, permita esa indexación de contratos públicos y allane el camino a un acuerdo tripartito, en el que "debería estar la patronal, en ese ejercicio de responsabilidad". "Hoy mandar un mensaje de estabilidad es lo mínimo", ha opinado el secretario de acción sindical de CCOO, Javier Pacheco. "Que Hacienda reflexione" para "facilitar las condiciones para un acuerdo", ha añadido.

Patronales y sindicatos elevarán las condiciones planteadas por Trabajo a sus órganos directivos, que decidirán si las organizaciones apoyan o no la subida. Mientras dichos órganos sopesan su posición, Yolanda Díaz buscará convencer a la vicepresidenta primera, María Jesús Montero, de que valide las variables que pueden hacer posible el acuerdo tripartito.

Canal Noticias : Desplome de temperaturas en Catalunya: Vaqueira llega a los -17,4º y Barcelona registra -2,5º en el Observatori Fabra, la más baja desde 2018

  ElPeriodico

El Servei Meteorològic de Catalunya ha activado un aviso de nivel naranja por frío en todo el territorio ante la previsión de una jornada gélida, que ya ha dejado la madrugada más fría del último lustro en el conjunto del territorio

El paso de la borrasca Francis, acompañado de la llegada de una masa de aire ártico extremadamente frío, ha vuelto a desplomar los termómetros en Catalunya y ha dejado la madrugada más fría del último lustro en el conjunto del territorio. Este miércoles, en el que se espera que sea el día más frío de este episodio, han sido muchas las localidades catalanas que se han ido a dormir tiritando y se han despertado con los termómetros bajo cero. El Servei Meteorològic de Catalunya mantiene activados decenas de avisos de nivel naranja por bajas temperaturas en todo el territorio, así como varios avisos por fuertes rachas de viento y mal estado de la mar. Todo apunta a que en las próximas horas viviremos los últimos coletazos de este episodio de frío polar que, aunque técnicamente no ha adquirido categoría de ola de frío, ha obligado a iniciar el 2026 con más abrigos de lo normal.

Mínimas en Catalunya de la noche del 6 al 7 de enero de 2026

Gráfico que muestra las mínimas en Catalunya durante la noche del 6 al 7 de enero de 2026.

Tras un lunes de nevadas dispersas y un martes de frío, este miércoles ha arrancado con un ambiente aún más gélido respecto a días anteriores. Según los análisis de Meteocat, la pasada madrugada ha sido la más fría registrada en Catalunya desde el año 2021. En la estación de Cap de Vaquèira, en provincia de Lleida, se ha llegado a los -17,4 grados, la cifra más baja de la jornada en Catalunya. En la localidad de Port Ainé se ha llegado a los -16º, en el aeródromo de Das, en la Cerdanya, a los -14,7º. En localidades de montaña como Vielha, en el Vall d'Aran, los termómetros han caído hasta los -11,3º, una temperatura similar a la del resto de localidades situadas en la clasificación de las más frías de la noche como es el caso, por ejemplo, de estaciones como El Pont de Suert (-11º), Puigcerdà (-10,6º), Guixers-Valls (-10,1º), Tírvia (-9,1º), Prades (-9º), La Seu d'Urgell (-8,6º) y Guardiola de Berguedà (-8,6º).

Barcelona ha registrado su noche más fría desde 2018, con mínimas de hasta -2,5 grados en el Observatori Fabra

El frío también ha sorprendido a ciudades donde habitualmente los termómetros no suelen caer de forma tan drástica. En Barcelona, el Observatori Fabra ha registrado mínimas de -2,5 grados, la cifra más baja desde el 27 de febrero de 2018. Según explican desde Meteocat, se trata del valor más bajo registrado en la ciudad en casi una década. En puntos como Zona Universitària se han registrado mínimas de 1,6 durante la noche y máximas de menos de 4 grados durante la mañana. En el Raval, una de las áreas más cálidas de la ciudad, las temperaturas han oscilado entre los 2,5 y los 6 grados durante la noche y la mañana de este miércoles. Se trata de valores que, en algunos casos, están casi cinco grados por debajo de lo normal para esta época del año y que perfilan esta jornada como una de las más frías de los últimos años.

Entre las mínimas más sorprendentes de la jornada también destacan casos como el de Sant Pau de Segúries, cerca de Ripoll, donde el mercurio ha marcado los -8,5º, en Girona se ha desplomado a los -7,2º, Olot se ha situado en los -6,9º; en Manresa se ha pasado de los -5º, en Alcarràs se ha llegado a -4,4ª y en Santa Coloma de Queralt, a los -4,8º. En Badalona se ha llegado a los -0,9º y en Hospitalet de Llobregat, al igual que otras localidades de su entorno, así como del Maresme, ha rozado los cero grados. En el Vallès, Vacarisses ha alcanzado los -2,6º, en Terrassa y Sabadell han rondado los -1,5º y en puntos de Granollers se han llegado a los -3º durante el inicio de este gélido y poco habitual miércoles.

Último día de frío extremo

El Servei Meteorològic de Catalunya ha activado decenas de avisos de nivel naranja por bajas temperaturas en toda Catalunya ante la previsión de un miércoles especialmente gélido en todo el territorio. De cara a la tarde también se han activado avisos por viento en las comarcas pirenaicas y en el tercio sud de Catalunya ante el riesgo de rachas que podrían superar los 90 km/h. En la costa del Empordà hay activados avisos de nivel amarillo y naranja por mal estado de la mar y olas de más de 2,5 metros. Y en la Vall d'Aran, Pallars Sobirà y Alta Ribagorça hay activado un aviso amarillo por nieve hasta el jueves.

La intensidad del frío que atraviesa Catalunya obliga a extremar las precauciones y reforzar las medidas para mantener el calor. Según recomienda Protecció Civil en un comunicado remitido este miércoles, ante estas situaciones se aconseja adaptar las actividades profesionales, deportivas y de ocio al aire libre, así como los paseos con mascotas, para que no coincidan con las horas de mayor frío. También se recomienda vigilar durante los desplazamientos ya que, debido a las bajas temperaturas, podrían formarse placas de hielo en las carreteras.

Los meteorólogos se muestran prudentes al hablar de cómo evolucionará la situación pero, al menos por ahora, todo apunta a que este miércoles será el último día de frío extremo en Catalunya. A partir del jueves se espera un ligero ascenso de las temperaturas que, aunque avanzará poco a poco, alejará el recuerdo de estos días tan helados con los que hemos empezado el año.

Canal Gastronomía : Ni aceite de oliva ni sal: el truco que poca gente conoce para que las verduras asadas queden perfectas

  Gastronomia20M

Con permiso de herramientas como la freidora de aire y el microondas, el horno es uno de los aliados imprescindibles para todo amante de la gastronomía. Con este aparato, podemos hacer desde un solomillo en media hora hasta unas sabrosas verduras asadas que bien nos servirían como guarnición para un pescado también elaborado dentro de esta cámara presente en muchas casas de España. 

Asar verduras es una de las tareas más sencillas que se hacen en una cocina. Sin embargo, para que queden perfectas, existen ciertos matices y trucos, como explican desde el blog de gastronomía Serious Eats en un artículo suyo y no, no se trata de agregar más aceite de oliva ni sal.

En esta clase de elaboraciones, se suele recurrir bastante al uso del papel de aluminio o al del horno, pero tras haber realizado varias pruebas, el blog anteriormente mencionado ha dictado sentencia. 

El truco para hacer las verduras asadas perfectas

En este pequeño electrodoméstico podemos preparar carnes, verduras, marisco..

El su artículo, el blog Serious Eats confirma que asar las verduras directamente sobre la bandeja del horno es una de las mejores opciones porque se obtienen mayores resultados en cuanto a dorado y textura. "Las verduras se dorarán con el tiempo en el papel pergamino, solo que tarda más, ya que la capa aislante amortigua la intensidad del calor, lo que probablemente hará que la comida se ablande o se seque en la superficie", mencionan sobre las desventajas de usar el papel del horno. 

Añaden que "si lo que busca es un sabor crujiente y tostado intenso, el papel pergamino es una desventaja, mientras que el metal (o el papel de aluminio, en un segundo lugar) ofrece los mejores resultados". 

Una de las razones principales por las que descartan el papel del horno tiene que ver con la conducción del calor. "Es esencialmente fibra de celulosa tratada con silicona o Quilon para que sea antiadherente y resistente al calor. Es muy fino, de aproximadamente una décima de milímetro, pero comparado con el papel de aluminio, es un mal conductor del calor (y además crea un espacio entre el papel y la bandeja)", recalcan en el artículo. 

Sin embargo, no descartan usarlo en otras recetas. "A veces, el objetivo es ralentizar la transferencia de calor, como con las galletas o los pasteles, donde la uniformidad y la retención de humedad son más importantes que un dorado intenso", apuntan. A su vez, aseguran que "es ideal cuando se necesita una superficie antiadherente y de sabor neutro para alimentos delicados o ácidos". 

Canal Noticias : Un sismo de magnitud 6,7 sacude la isla filipina de Mindanao

  Noticias20M

Un terremoto de magnitud 6,7 ha sacudido este miércoles la provincia filipina de Davao Oriental, en la isla meridional de Mindanao, según un reporte preliminar del equipo de Defensa Civil del país asiático.

A través de Facebook, las autoridades difundieron este primer reporte, en el que advierten que se esperan daños y réplicas en esta isla, la segunda más poblada del país, con cerca de 29 millones de habitantes.

El Instituto de Sismología y Vulcanología de Filipinas, que descartó la activación de una alerta de tsunami, ha reportado al menos siete terremotos posteriores de menor escala en la misma región.

El terremoto se registró a una profundidad de 0,4 kilómetros y se sintió en la ciudad de Davao -capital de Mindanao, con unos dos millones de habitantes- con menor intensidad que en la provincia de Sarangani, donde viven unas 580.000 personas.

Hasta ahora, las autoridades no han ofrecido un balance preliminar de daños

El pasado 10 de octubre, un terremoto de magnitud 7,4 sacudió Mindanao, donde las autoridades ordenaron evacuaciones en zonas costeras tras dar una alerta temporal por tsunami.

Este incidente se produjo unos diez días después de que otro sismo de magnitud 6,9 golpeara la noche del 30 de septiembre la Isla de Cebú, en la región central de Filipinas, y que dejó 74 fallecidos.

Filipinas se asienta sobre el llamado Anillo de Fuego del Pacífico, una zona de gran actividad sísmica y volcánica en la que cada año se registran unos 7.000 terremotos, la mayoría moderados.

Canal Noticias : Rescatadas 19 personas de la noria del parque Mágicas Navidades de Torrejón de Ardoz

  Noticias20M

Ninguna de las personas que se quedaron atrapadas resultaron heridas.

Los bomberos de la Comunidad de Madrid han rescatado este martes a 19 personas, dos de ellas menores de edad, de tres cabinas de la noria del parque Mágicas Navidades de Torrejón de Ardoz (Madrid), de la que no pudieron bajarse cuando la atracción dejó de funcionar. 

Todas ellas han sido atendidas por medios sanitarios municipales y se encuentran bien, según ha informado Emergencias 112. 

Los bomberos tuvieron que hacer uso de la autoescala para socorrer a estas personas, que quedaron atrapadas sin poder bajar de tres cabinas a 35 metros de altura.

En su rescate ha sido necesaria la intervención de cuatro dotaciones de Bomberos de la Comunidad de Madrid y dos unidades de jefatura.

Canal Tecnología : Adiós al móvil lleno sin pagar extra: 3 trucos gratis que funcionan para liberar espacio

  Noticias20M

Aunque los smartphones cada vez vienen con mayor capacidad de memoria y almacenamiento, muchos usuarios terminan saturando sus dispositivos de fotos, vídeos, apps y archivos temporales. 

Hay que tener en cuenta que las cámaras de los móviles cada vez son mejores, por lo tanto, las fotos y vídeos tienen más calidad.

Y ya no hablamos de la multitud de aplicaciones o juegos que podemos tener en el móvil. 

Si estás recibiendo mensajes de “memoria llena”, no hace falta recurrir a limpiezas agresivas: con tres acciones básicas y seguras puedes recuperar espacio valioso y mantener tu móvil funcionando como nuevo.

3 pasos básicos para tener más espacio en tu móvil

Borra apps y cosas que no necesites

En muchas ocasiones ni siquiera nos paramos a pensar en la de apps que tenemos en nuestro dispositivo y que nunca hemos utilizado. Entonces, siempre viene bien echar un vistazo a la lista de aplicaciones de vez en cuando para borrar y desinstalar las que no vayamos a utilizar.

En Android puedes acceder a esta lista en el apartado de Ajustes - Almacenamiento - Aplicaciones. El proceso es similar en iOS. Ahí tienes que ir a Ajustes - General - Almacenamiento del iPhone. En ambos casos podrás ver toda la lista de aplicaciones que tienes en tu dispositivo y escoger la opción de desinstalar las que no quieras tener o no vayas a utilizar, así podrás ganar algunos gigas o megas de más.

De la misma manera que puedes borrar aplicaciones que no utilices y todos los datos que contienen, también viene bien de vez en cuando ojear la galería. Así puedes eliminar los videos y fotos que consideres que ocupen demasiado almacenamiento en tu móvil o ya no quieras tener.

En muchos grupos de WhatsApp se te pueden almacenar muchas imágenes en el dispositivo ocupando gran espacio (para que no pase hay que desactivar la descarga automática de archivos), pero puedes utilizar otras apps o la nube para guardar tus archivos. Precisamente, esos son los siguientes pasos.

Utiliza Google Fotos y Fotos de iCloud

Como hemos dicho antes, las cámaras de los móviles cada vez tienen mayor calidad, por lo tanto, eso se traduce en todas las fotos y vídeos. En vez de tener estos archivos en el móvil podemos utilizar Google Fotos o Fotos de iCloud para almacenarlas. Lo bueno de Google Fotos es que se puede utilizar tanto en Android como en iOS y se puede crear una copia de seguridad de nuestros archivos, además de todas las funciones que incluye.

Guarda tus archivos en la nube

Es el lugar ideal para guardar los archivos más pesados que tengamos en nuestro dispositivo si no quieres borrarlos. Hay varios lugares donde hacerlo: Google Drive, iCloud, Dropbox, One Drive… Pero también existe la posibilidad de utilizar Telegram, algo que poca gente conoce y que es ilimitada, es decir, no tienes un tope de almacenamiento. Creando un chat propio en la app podemos guardar nuestros archivos más pesados en él.